A depressão afeta de diferentes maneiras, o humor, o pensamento,,,
Na depressão, muitas vezes, o pensamento se torna negativo
em relação a si mesmo, ao presente e ao futuro.
Pode ocorrer o sentimento de menosprezo e desespero.
Há pessoas que pensam que a vida não vale mais a pena.
Talvez a depressão seja causada por um desequilíbrio
"A depressão resulta da ausência da esperança,
da incerteza em relação ao que está por vir.
Uma sensação essencialmente ligada ao medo do futuro.
Somos os únicos seres vivos na natureza que sabemos que vamos morrer.
E chega um momento, geralmente na idade média da vida,
em que o presente cobra do passado os sonhos irrealizados e é nessa fase que
a depressão encontra terreno fértil para se instalar.
Outro aspecto da depressão, é uma sensação de perda de pontos de apoio,
semelhante à morte de entes queridos.
A perda está vinculada a idéias de diminuição, subtração, desvalorização,
que produzem um sentimento de tristeza, desânimo e desinteresse pela vida.
"O amplo espectro de sintomas da depressão compreende tristeza,
diminuição da vontade, sentimento exagerado de culpa, perda de perspectiva,
desejo de fuga da vida, redução da mobilidade e da
capacidade cognitiva.
O corpo físico somatiza desequilíbrios do espírito.
Ou seja, o processo depressivo indica um espírito angustiado,
que ainda não conseguiu achar um denominador comum nas suas ações,
um espírito que se debate nas suas emoções sobre as quais perdeu o controle.
Adquirir uma consciência responsável é meta. Nos facilitaria
Educássemos os pensamento e disciplinássemos os hábitos.
ERO’z / Autor desconhecido.
